PORTAL BREBES - Tak sedikit kasus 'susah makan' pada anak ini menjadi problem sulit dipecahkan bagi para Ibu-Ibu. Hal ini membuat si Ibu harus akrobat melakukan apapun agar sang anak mau membuka mulutnya.
Biasanya orang tua merasa khawatir lantaran takut anaknya kurang asupan nutrisi, ataupun sakit perut karena telat makan. Sehingga tanpa sadar cara yang bersifat menekan atau paksaan digunakan, agar si kecil mau makan.
Di kutip Portal Brebes dari Jurnal Soerang, Child feeding guide Loughborough University, telah mengidentifikasi bahwa terdapat 7 bentuk sikap orang tua yang menggunakan paksaan ini.
Baca Juga: Hati-hati! Kebiasaan Makan 5 Makanan Ini Bisa Bikin Cepat Tua, Berikut Penjelasannya!
Sadar atau tidaknya orang tua menggunakan paksaan, inilah yang sering digunakan orang tua:
1. Tekanan dengan perkataan, "Pokoknya makanannya harus habis ya! Ibu gak mau tau!".
2. Bujukan dengan tekanan, " Ayo dong makan, porsinya sedikit doang aja gak habis!".
3. Melupakan emosional yang dirasakan Ibu seperti, "Di makan dong nak! Ibu udah capek masakin!".
4. Aturan egois yang dibuat Ibu, dengan perkataan, "Kamu sudah besar, ya makannya juga harus banyak".
Baca Juga: 5 Kebiasaan Orang 'Kaya Beneran' yang Harus Ditiru
5. Menyogok anak dengan berkata, "Kalau mau makan, nanti nonton hp".
6. Menghukum anak dengan perkataan, "Kalau gak makan, gak boleh main sama temen!".
7. Menyuapkan makanan ke mulut anak secara paksa.
Dari tekanan yang diberikan orang tua pada anak, rupanya bisa menimbulkan berkembangnya asosiasi negatif dari makan. Hal itu rupanya akan membuat anak jadi makin tidak suka dan menghindari makan.
Masih ada beberapa cara lain selain menggunakan paksaan dan tekanan pada anak untuk perihal makan ini. Berikut beberapa tips yang telah Portal Brebes rangkum, cara menghadapi anak yang susah makan.
Baca Juga: Inilah 10 Kebiasaan Jelek Pemotor yang Tidak Beretika, Norak dan Menyebalkan
- Berikan tampilan terbaik pada makanan agar anak tertarik. Misalnya kreasikan makanan dengan bentuk boneka, atau bulat-bulat. Hal ini akan membuat anak jadi penasaran dengan rasa makanan tersebut.
- Jadikan momen makan adalah hal yang menyenangkan. Misalnya dengan menanyai menu apa yang sedang diinginkan anak. Sehingga momen makan akan menjadi menyenangkan untuk anak.
- Jadikan momen hangat. Cobalah untuk mengajak anak makan bersama-sama. Dengan begitu anak akan merasa momen makan ini adalah momen penting, dimana keluarganya berkumpul bersama dan makan bersama.
Itulah beberapa cara untuk menghadapi anak yang susah makan. Cara ini upaya untuk menghindari cara tekanan dan paksaan pada anak jika tidak mau makan.
Disclaimer : Artikel ini telah ditayangkan sebelumnya di Jurnal Soreang dengan judul "Tips Parenting! Hindari Cara Memaksa Anak agar Mau Makan, Begini Caranya agar Anak Tidak Trauma Saat Makan".***