PORTAL BREBES - Sakit kepala merupakan kondisi gangguan kesehatan yang umum dialami oleh siapapun. Salah satu jenis sakit kepala yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari adalah sakit kepala bagian belakang.
Kita tentu pernah merasakan sakit kepala bagian belakang, bukan? Sakit kepala bagian belakang sering dianggap sepele, padahal bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.Meskipun terkadang sensasi nyeri ini bisa hilang dengan sendirinya.
Dikutip dari rsud.sawahluntokota.go.id, banyak orang yang menganggap hal ini terkait dengan masalah kesehatan yang lebih serius seperti kolesterol tinggi atau hipertensi. Sebenarnya, apakah kedua masalah kesehatan ini adalah penyebabnya?
Baca Juga: Selain Kucing, Inilah Hewan Peliharaan yang Cocok Untuk Menjadi Teman Hidup Kamu!
Pakar kesehatan menyebut kolesterol tinggi dan hipertensi sebagai silent killer atau pembunuh diam. Gejalanya tidak bisa disadari dengan jelas dan bisa saja tiba-tiba menyebabkan dampak kesehatan yang lebih serius. Hal ini berarti, anggapan bahwa sakit kepala bagian belakang terkait dengan kedua masalah kesehatan ini belum tentu benar.
Berikut adalah berbagai penyebab sakit kepala bagian belakang yang sebaiknya lebih kita waspadai.
1. Postur tubuh yang buruk
Pakar kesehatan menyebut postur tubuh yang buruk seperti duduk dan berdiri dengan posisi membungkuk karena menggunakan gawai dengan berlebihan ternyata bisa memicu sakit kepala bagian belakang. Hal ini disebabkan oleh sirkulasi darah yang tidak lancar dan tekanan gravitasi yang lebih besar di bagian kepala atau leher akibat postur tubuh yang tidak baik.
Baca Juga: Makanan yang Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
2. Mengalami sakit kepala tipe tension.
Sakit kepala bertipe tension biasanya ditandai dengan gejala sakit kepala dengan sensasi nyeri di sekitar kepala. Hanya saja, di bagian belakang kepala akan muncul sensasi nyeri yang sangat kuat. Sensasi ini bisa dialami oleh orang dewasa akibat stres yang berlebihan, dehidrasi atau kurang minum, hingga cahaya yang menyilaukan.
3. Mengalami peradangan pada pembuluh darah
Salah satu penyebab sakit kepala bagian belakang yang harus diwaspadai adalah peradangan pembuluh darah, dalam dunia medis disebut sebagai giant cell arteritis. Kondisi ini bisa terjadi pada pembuluh darah yang ada di kepala belakang atau di sekitar mata. Hal inilah yang kemudian menyebabkan munculnya sensasi nyeri dan tidak nyaman.
Baca Juga: Waspada! Ini Bahaya Memiliki Perut Buncit Bagi Kesehatan
4. Mengalami masalah pada otot leher
Jika bagian otot leher atau tulang pada leher sedang mengalami masalah, maka risiko untuk mengalami sakit kepala, termasuk sakit kepala pada bagian belakang akan meningkat. Selain itu, Kita juga bisa mengalaminya akibat kejang atau spasm pada otot leher.
Jika leher mengalami cedera hingga masalah postur tubuh akibat kebiasaan buruk yang dilakukan dalam jangka panjang, maka risiko terkena sakit kepala belakang akan semakin meningkat.
5. Mengalami perdarahan di dalam otak
Perdarahan yang terjadi di dalam otak atau yang lebih dikenal sebagai perdarahan subarachnoid juga bisa memicu munculnya sakit kepala belakang. Biasanya, sakit kepala yang dipicu oleh kondisi ini akan muncul secara tiba-tiba.
Penyebab perdarahan di dalam otak juga cukup banyak, namun seringkali hal ini dipicu oleh cedera kepala yang harus dicek dengan menggunakan CT-Scan demi mengetahui seberapa parah kondisi ini dan menentukan penanganan medis yang tepat.
Baca Juga: Inilah 4 Tips Bangun Pagi, Memiliki Kaya Manfaat untuk Kesehatan
6. Mengalami migrain
Migrain ternyata juga bisa memicu sakit kepala belakang. Bahkan dalam banyak kasus, kondisi ini bisa menyebabkan gejala mual dan muntah. Seringkali, kondisi ini terkait dengan kebiasaan mengonsumsi makanan dengan kandungan garam atau MSG dalam jumlah yang tinggi. Selain itu, aktivitas fisik dan olahraga berlebihan juga bisa menyebabkan sakit kepala bagian belakang.
7. Terkait dengan tumor
Dalam beberapa kasus, sakit kepala bagian belakang terkait dengan masalah tumor otak yang tidak bisa disepelekan dan harus segera ditangani.
Baca Juga: Selain Membawa Manfaat Banyak Bagi Kesehatan, Ternyata Senam Pagi Bisa Membuat Mengurangi Stres
Melihat beberapa penyebabnya di atas, jangan ragu untuk memeriksakan kondisi kesehatan jika sering mengalami sakit kepala bagian belakang. Apalagi jika penyebab dari kondisi ini tidak jelas.***