PORTAL BREBES - Seseorang yang sedang mengalami mati rasa secara psikologis menunjukkan ketidakmampuan atau kesulitan dalam merasakan, dan mengekspresikan emosi mereka.
Seseorang yang sedang mati rasa secara psikologis jika dibiarkan, dapat menjadi masalah serius yang memengaruhi kualitas hidup dan hubungan interpersonal mereka. Merasa mati rasa juga dapat menjadi indikasi gangguan mental, salah satunya depresi.
Namun, tidak berarti setiap orang yang sedang mati rasa secara psikologis mengidap depresi. Lalu, apa saja tanda seseorang sedang mati rasa secara psikologis?
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Merusak Diri dan Menghancurkan Hidup Tanpa Disadari
Dilansir dari akun Instagram @vincenttnat, ada 5 tanda seseorang sedang mati rasa secara psikologis, di antaranya:
1. Kehilangan minat
Kehilangan minat dengan aktivitas yang dulu kamu suka. Misalnya dulu kamu suka main game sekarang jadi males, dan nggak ada minat buat main game.
2. Semua rasanya datar
Kamu merasa sudah nggak ada lagi yang bikin semangat. Kamu benar-benar merasa semua sama saja, datar, kosong, dan hampa. Menurut kamu semua sudah jadi hal yang biasa saja.
Baca Juga: 7 Tanda Kamu Akan Sukses, Check This Out!
3. Susah bahagia
Kamu sudah sampai tahap di mana bingung harus ngapain buat bikin diri sendiri bahagia dan seneng lagi. Udah nyoba berbagai cara, tapi semua rasanya masih sama saja.
4. Kebal rasa sakit
Saking semuanya terasa datar dan biasa aja, kamu rasanya juga udah nggak bisa sakit hati lagi. Mau ada yang nyakitin, kamu biasa aja karena udah sepasrah itu.
Baca Juga: Waspada Penipuan! Kenali 5 Tanda Lowongan Kerja Palsu yang Wajib Diwaspadai
5. Hilang kepedulian
Udah ggak peduli dengan apa yang terjadi disekitar kamu. Bisa dibilang kamu tiba-tiba jadi orang yang 'super bodo amat '.
Dari 5 tanda di atas apa kamu pernah ngalamin? Penting untuk diingat bahwa mati rasa secara psikologis bukanlah keadaan permanen. Kamu hanya perlu bantuan profesional seperti konseling atau terapi untuk membantu mengatasi masalah ini. Semoga bermanfaat.***