Ringankan Migrain, Anda Bisa Coba Jenis Makanan Ini

Selain asupan makanan, juga bisa dengan  mengonsumsi setidaknya delapan gelas air dalam sehari, menjaga pola tidur teratur, mengurangi stres dan membatasi asupan kafein.

Hal ini  pasti bisa membantu Anda kala migrain menyerang secara tiba-tiba.***