Network
PORTAL BREBES - Percaya diri adalah sebuah hal yang mudah diucapkan namun terkadang susah untuk dilakukan.
Krisis percaya diri dialami oleh hampir semua golongan usia manusia, dari mulai anak-anak hingga lanjut usia.
Banyak hal yang membuat seseorang susah percaya diri, namun pada umumnya disebabkan karena faktor lingkungan.
Lingkungan yang tidak mendukung seperti sering kali dibanding-bandingkan, tidak dihargai pada akhirnya membuat seseorang susah percaya diri.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Tahun 2021 yang Diprediksi akan Kebanjiran Uang dan Rezeki
Baca Juga: Panduan Isolasi Mandiri Karena Positif Covid-19, Begini Cara Menjalankannya
Berikut tujuh kebiasaan yang membuat kurang percaya diri seperti dikutip dari instagram @rahasiagadis :
1. Berprasangka
Seringkali prasangka mendahului tindakan yang akan dilakukan. Kamu merasa semua orang sedang men judge dirimu.
Biasanya ini juga diakibatkan oleh rasa insecure. Kamu berpikiran negatif tentang diri sendiri, lalu merasa orang lain juga punya pikiran yang sama.
Kebiasaan berprasangka atau membaca pikiran ini tidak baik. Untuk mengubahnya, latih pikiran untuk mengurangi asumsi.
Baca Juga: Mindset Ala Elon Musk orang Paling Berkuasa di Dunia
2. Mengecilkan pencapaian
Saat ada hal baik yang didapatkan, kamu mengecilkannya dengan merasa bahwa itu hanyalah kebetulan atau hanya keberuntungan semata.
Hargai apapun prestasi atau pencapaian yang telah diraih, sekecil apapun. Bangga dengan hasil atau pencapaian tidak berarti sombong.
3. Menunggu pengakuan
Kamu berusaha keras supaya dipandang baik, mendapat pujian dan pengakuan.
Tanpa hal tersebut kamu merasa belum cukup baik, usahamu kurang atau tidak ada apa-apanya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries Hari Ini Minggu 20 Juni 2021 : Berada dalam Suasana Hati Pengertian dan Lembut
Baca Juga: Ramalan Cancer Hari Ini, Minggu 20 Juni 2021 : Ada Kemungkinan Seseorang Akan Menipu
Ingatlah, nilai dirimu tidak tergantung pengakuan orang lain. Jangan tunggu mendapat apresiasi dari orang lain, tapi berikan apresiasi buat dirimu sendiri.
4.Membandingkan
Tiap orang mempunyai keunikan masing-masing. membandingkan dirimu dengan orang lain tentu tidak pernah ada habisnya.
Kamu akan selalu menemukan orang yang lebih baik, dan hal ini akan membuat dirimu semakin minder.
Solusinya yakni, kenali diri sendiri secara lebih mendalam baik segala hal negatif maupun positif.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn Hari Ini Minggu 20 Juni 2021 : Peluang Baru Terbuka di Tempat Kerja
Baca Juga: Terbatas! Kode Redeem ML 'Mobile Legends' Minggu 20 Juni 2021, Buruan Klaim Free Battle Emoji
Kamu pasti mempunyai sesuatu yang tidak dimiliki oleh orang lain dan fokuslah mengembangkan hal tersebut.
5. Postur yang buruk
Riset membuktikan bahwa postur membungkuk dan sikap tubuh yang meutup ternyata berhubungan dengan gambar diri yang buruk juga.
Rasa tidak percaya diri terlihat dari bahasa tubuh dan semakin kamu meneruskannya maka kamu akan semakin kurang percaya diri.
Belajar untuk konsisten memaksa diri memang tidak mudah, namun hal ini akan membuat dirimu menjadi lebih baik.
Baca Juga: Masih Ada Kesempatan, Ini Kode Redeem FF 'Free Fire' Minggu 20 Juni 2021 Dapatkan Double EXP
Baca Juga: Wanita Kelahiran Minggu Pahing 20 Juni 2021, Ini Sifat dan Karakternya Menurut Primbon Jawa
6. Menunda dan menunggu
Banyak orang terbiasa mengalah dengan keadaan, dan imbasnya adalah merasa tidak punya kendali dalam hidup.
Jika diteruskan hal ini akan berlanjut menjadi rasa bersalah, khawatir dan minder. Kalau kamu ingin sesuatu maka berusaha dan kejarlah.
Beranikan diri untuk bicara dan meminta. Ingatlah bahwa dirimu selalu mempunyai pilihan dalam keadaan sesulit apapun.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius Hari Ini Minggu 20 Juni 2021 : Peluang Kemungkinan Berumur Pendek
Baca Juga: Sudirman Said Ajak Politisi Libur Berpolitik dan Tarik Rem Darurat Seluruh Pulau Jawa
7. Membiarkan orang memanfaatkanmu
Memanfaatkan itu tidak selalu soal hal-hal besar yang jelas manipulatif, tapi juga hal-hal kecil yang kamu lakukan karena terpaksa dan tidak ikhlas.
Semakin kamu melakukannya maka akan terbentuk pemahaman di alam bawah sadar bahwa dirimu tidak berharga serta kebutuhanmu tidak penting.
Jangan terbiasa melakukan sesuatu karena terpaksa. Jika merasa tidak nyaman, beranikan diri untuk menolak.
Nah itulah tujuh kebiasaan yang harus dihindari karena akan mengakibatkan seseorang menjadi susah percaya diri.***
