Benarkah Nasi Putih Berbahaya dan Sebabkan Asam Urat dan Diabetes, Ini Rekomendasi Karbohidrat Alternatif

- 23 Mei 2022, 14:19 WIB
Ilustrasi kentang. Selain Dimakan, Kentang Bisa Bersihkan 5 Macam Kotoran di Antaranya Noda pada Perak./
Ilustrasi kentang. Selain Dimakan, Kentang Bisa Bersihkan 5 Macam Kotoran di Antaranya Noda pada Perak./ /PIXABAY/Domain Publik/

Akibatnya, timbul asam urat pada tubuh.

Nasi putih juga digadang-gadang dapat menyebabkan diabetes.

Hal ini karena kandungan kalori dalam nasi putih sangat banyak.

Sebenarnya, dalam satu butir beras mengandung banyak manfaat bagi tubuh.

Maanfaat tersebut diantaranya vitamin dan serat.

Namun karena proses pengolahan maupun penggilingan, maka nutrisi tersebut hilang.

Baca Juga: Simak Weton Primbon Jawa Minggu Legi, 15 Mei 2022

Sehingga tidak mengherankan jika orang yang mengkonsumsinasi putih malah mengalami masalah kesehatan, padahal nasi mengandung banyak zat bermanfaat.

Saat mengkonsumsi nasi terlalu berlebihan, maka akan timbul tibunan lemak dalam tubuh dan perut menjadi buncit.

Saat perut mulai membuncit, maka sebaiknya jangan dibiarkan karena ada resiko kesehatan dibalik itu.

Halaman:

Editor: Yudhi Prasetyo

Sumber: YouTube Android Dakwah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x