Network
PORTAL BREBES - Awet muda merupakan dambaan setiap orang agar tetap terlihat menarik.
Namun terkadang sebaliknya, penuaan dini menghinggap sehingga menjadi momok tersendiri.
Penyebab penuaan dini diantaranya adalah pola makan yang buruk, kurang olah raga, dan kurang istirahat.
Baca Juga: Habib Jafar Ungkap Penyebab Doa Tidak Dikabulkan, Apa Saja?
Selain itu mengkonsumsi makanan-makanan dibawah ini juga dapat menyebabkan penuaan dini.
Karena itu, sebaiknya hindari makan makanan di bawah ini agar tidak mengalami penuaan dini atau tetap awet muda.
1. Daging olahan
Mengkonsumsi daging olahan ternyata dapat mempercepat timbulnya penuaan dini.
Hal ini karena di dalam daging olahan mengandung sulfit yang merupakan bahan untuk mengawetkan makanan dan minuman.
Bahan pengawet tersebut dapat menimbulkan peradangan pada kulit.
Mengkonsumsi daging olahan juga dapat meningkatkan radikal bebas di dalam tubuh yang dapat memicu timbulnya berbagai macam penyakit.
2. Gula
Makanan yang banyak mengandung gula juga dapat mengundang penuaan dini datang.
Gula dalam darah dapat berkombinasi dengan protein seperti kolagen kulit yang bisa membuat kulit yang tadinya normal jadi lebih rapuh.
Karena itu, orang yang banyak mengkonsumsi gula makan akan terlihat lebih tua.
3. Makanan Asin
Makanan asin merupakan makanan yang mengandung garam yang memiliki sifat menyerap air dari dalam tubuh.
Terlalu banyak garam di dalam tubuh bisa menyebabkan pembengkakan dan peradangan kulit serta membuatnya jadi kusam.
4. Alkohol
Alkohol memiliki efek yang sama dengan rokok, yakni dapat merusak kulit akibat radikal bebas.
Itulah pembahasan 4 makanan yang perlu dihindari agar terlihat awet muda.***
