Jangan Duduk Terlalu Lama! Ini Akibatnya

PORTAL BREBES - Seiring waktu, perkembangan teknologi kini semakin canggih. Teknologi yang canggih menyebabkan perubahan hidup manusia. Manusia semakin dimanjakan oleh banyaknya cara yang mempermudah aktivitas mereka.

Seperti memakai gawai, yang sekarang seolah wajib dihadirkan untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Konsekuensinya Kita jadi lebih sering duduk terlalu lama dan  jarang bergerak.

Lalu apa akibat yang ditimbulkan dari duduk terlalu lama?

Baca Juga: Serupa Tapi Tak Sama, Perbedaan Lipstik, Lip cream, Lipgloss, dan Lip Produk Lainnya Yang Harus Kamu Tau!

Dikutip dari cimahikota.go.id, duduk terlalu lama bisa berdampak pada terganggunya sistem metabolisme tubuh.

Bahkan dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko penyakit berat. Namun, banyak orang yang tidak berpikir mengenai dampak duduk terlalu lama.

Berikut ulasan mengenai dampak kesehatan dari duduk yang terlalu lama.

Baca Juga: Penyebab dan Cara Mencegah Stres pada Anak

1. Penumpukan lemak di sekitar perut dan komplikasi pada pencernaan

Hal yang sudah pasti terlihat jika Anda duduk terlalu lama adalah adanya jumlah lemak yang tertimbun dalam perut.