Network
Dengan mengonsumsi minuman bersoda setiap hari bisa menyebabkan risiko terkana serangan jantung dan stroke.
Kadar gula fruktosa yang tinggi dalam soda menyebabkan jantung berdetak tidak teratur dan penyakit jantung lainnya.
Baca Juga: Apem Gula Merah, Berpadu Lembut dengan Gurihnya Kelapa Parut
3. Meningkatkan Risiko Diabetes
Pemanis buatan yang terdapat pada soda tidak mampu dimetabolisme oleh insulin menjadi glikogen (gula otot), sehingga bisa mamicu peningkatan gula darah dalam tubuh.
Perlu dicatat bahwa penyakit diabetes timbul tidak hanya karena faktor keturunan. Orang yang semula normal pun bisa menderita penyakit diabetes.
4. Meningkatkan Resiko Obesitas
Sering mengonsumsi minuman bersoda dapat meningkatkan berat badan dan menyebabkan obesitas.
Hal ini disebabkan karena dalam minuman bersoda mengandung banyak kalori, terlebih lagi pada anak yang kurang beraktivitas dan berolahraga sangat rentan mengalami obesitas.
Baca Juga: Jangan Duduk Terlalu Lama! Ini Akibatnya
