Dehidrasi menyebabkan sakit kepala atau migrain. Minum air putih saat perut kosong akan membebaskan kamu dari sakit kepala atau serangan migrain.
5. Menjaga kesehatan organ dalam
Minum air putih saat perut kosong akan membantu berfungsinya organ-organ internal tubuh, yang menjaga sistem limfatik kamu tetap sehat karena membantu menyeimbangkan cairan tubuh kamu.
Baca Juga: Hati-Hati! Penyakit Kulit Ini Bisa Menular, Kenali Gejala Dan Pencegahan Kudis
6. Membantu detoksifikasi tubuh
Minum air putih saat perut kosong dapat membantu detoksifikasi tubuh kamu dengan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Jadi, minum air putih saat perut kosong di pagi hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kamu. Pastikan untuk meminum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh kamu.***