Network
PORTAL BREBES - Siapa yang bisa menolak kelezatan dark chocolate? Selain rasanya yang memanjakan lidah, tahukah bahwa dark chocolate juga memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan.
Dalam artikel ini, Portal Brebes akan membahas 7 alasan mengapa dark chocolate bisa membuat kamu bahagia dan sehat. Jadi, siap-siap untuk merayakan dark chocolate dengan senyum lebar!
1. Meningkatkan Mood
Dark chocolate mengandung senyawa feniletilamin yang dapat meningkatkan produksi endorfin di otak. Endorfin adalah hormon kebahagiaan yang dapat meningkatkan mood dan membuat kamu merasa bahagia. Jadi, saat kamu merasa sedih atau stres, coba nikmati sepotong dark chocolate untuk meningkatkan mood kamu!
Baca Juga: Jika Kamu Mengonsumsi Flaxseed, Ini Akan Memberikan Banyak Manfaat Untuk Tubuh
2. Sumber Antioksidan
Dark chocolate mengandung antioksidan yang tinggi, terutama flavonoid. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan. Jadi, dengan menikmati dark chocolate, kamu juga memberikan perlindungan bagi tubuh dari berbagai penyakit.
3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Flavonoid dalam dark chocolate dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko pembekuan darah. Sebuah alasan yang baik untuk menikmati dark chocolate dengan hati yang senang!
Baca Juga: Jus Lidah Buaya Bisa Memberikan Banyak Manfaat yang Tidak Terduga!
