Network
Jika mereka melihat Kita menghabiskan banyak waktu menggunakan gadget, mereka akan melakukan hal yang sama.
Sebaliknya, pimpin dengan memberi contoh, dan fokus pada penanaman kebiasaan sehat seperti membaca dan bersepeda untuk mendorong anak-anak mengikuti kebiasaan yang sama.
Paling tidak, cobalah dan batasi waktu yang Kita habiskan untuk menggunakan gadget saat berada di dekat anak-anak.
Baca Juga: Anak Introvert, Ini 3 Skill yang Bisa Dipelajari
2. Ketat dengan aturan
Sebagai orang tua yang bertanggung jawab perlu memastikan anak Kita memiliki gaya hidup, dan kebiasaan yang sehat.
Buat peraturan ketat untuk membatasi kebiasaan tidak sehat seperti terlalu banyak menonton TV atau komputer, tidak peduli permohonan dan bujukan. Pastikan untuk menjelaskan kepada mereka alasan di balik aturan itu.
Aturan praktis yang baik adalah tanpa screen-time untuk anak-anak di bawah 18 bulan, dan satu jam per hari untuk anak-anak antara 2-5 tahun.
Di luar ini, cobalah dan batasi waktu layar sebanyak mungkin (terutama media digital), dan jangan biarkan melebihi 2-3 jam per hari secara maksimal. Ini sudah termasuk TV, laptop, game, dan penggunaan ponsel.
Baca Juga: Catat! Macam-Macam Pola Asuh Orang Tua Terhadap Anak dan Dampaknya
