Resep Bolu Pisang Kurma Panggang, Hasilnya Lembut dan Manis

PORTAL BREBES - Apa kamu sudah pernah mencoba air kurma dicampur jahe? Ternyata belum banyak yang tau, air dari campuran keduanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh lho.

Selain bisa dimakan langsung, cobalah untuk mengkombinasikan kurma dengan jahe. Kedua bahan tersebut akan memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari laman Instagram @dr.zaidulakbar.daily, air kurma dicampur jahe ternyata memiliki banyak manfaat, di antaranya:

Baca Juga: Kenali Sederet Manfaat Susu Kurma, dan Cara Membuatnya

1. Menurunkan kolesterol jahat

2. Meredakan nyeri haid

3. Meredakan nyeri sendi dan otot

4. Memaksimalkan turunnya berat badan

5. Mencegah penuaan dini

6. Mencegah dari permasalahan jantung

7. Menyehatkan pencernaan

8. Meredakan flu

Baca Juga: Jadi Incaran saat Bulan Ramadhan, Ini Sederet Manfaat Kurma bagi Kesehatan

Nah berikut bahan dan cara membuat air kurma dicampur jahe yang bisa kamu coba di rumah.

Bahan:

- 5 buah kurma
- Sejempol jahe, geprek
- Air suhu ruang secukupnya

Cara membuat:

1. Pisahkan buah kurma dengan bijinya

2. Cuci bersih jahe, kupas kemudian geprek

3. Masukkan kurma dan jahe ke dalam botol, lalu tuang air suhu ruang secukupnya dan diamkan selama 6 jam

Baca Juga: Tempe Sebaiknya Dimakan Mentah atau Dimasak Dulu, Begini Manfaat Kesehatan Kuliner Berbahan Kedelai Ini

Minum secara rutin di pagi hari, dan rasakan manfaatnya. Selamat mencoba.***