Sahur Tak Harus Ribet! 5 Menu Praktis dan Cepat di Bawah 15 Menit

- 20 Maret 2024, 15:00 WIB
5 Menu Sahur Praktis & Sehat di Bawah 30 Menit: Energi Penuh Sampai Berbuka!
5 Menu Sahur Praktis & Sehat di Bawah 30 Menit: Energi Penuh Sampai Berbuka! /

PORTAL BREBES - Hey, Sobat Sahur! Siapa nih yang kadang males bangun sahur karena mikirin masaknya ribet? Atau suka kebingungan mau masak apa yang cepet dan praktis?

Tenang, sahur gak harus selalu ribet kok. Portal Brebes punya nih 5 ide menu sahur yang bisa kamu siapin dalam waktu kurang dari 15 menit. Yuk, langsung aja simak!

  1. Omelet Sayur

Cepat, mudah, dan bergizi. Kamu cuma butuh telur, sayur-sayuran (bisa pakai sisa sayur di kulkas), sedikit garam, dan merica. Campur semua bahan, tuang ke wajan panas, dan omelet sayur pun siap disajikan. Sumber protein dan serat yang pas buat sahur.

  1. Nasi Goreng

Siapa yang bisa nolak nasi goreng untuk sahur? Cepet banget bikinnya dan bisa dimodifikasi sesuai selera. Cuma butuh nasi dingin, telur, sosis atau ayam suwir, kecap, bumbu halus (bisa pakai yang instan), dan sayur sesuai selera. Semuanya dicampur dan ditumis, voila, nasi goreng siap mengganjal perut.

Baca Juga: Hindari Kesalahan Ini! 5 Tips Mengatur Keuangan agar Tetap Hemat di Bulan Ramadhan

  1. Sup Instan Plus Plus

Maksudnya plus plus di sini adalah kamu menambahkan isian ekstra seperti telur, sayuran, atau sosis ke dalam sup instanmu. Jadi, selain praktis, kamu juga bisa dapetin nutrisi tambahan. Cuma butuh waktu lima menit buat nyiapinnya, lho!

  1. Roti Bakar dengan Topping Variatif

Siapkan roti tawar, olesi dengan mentega, dan tambahkan topping favoritmu seperti selai kacang, madu, atau potongan buah. Kamu juga bisa tambahkan irisan keju dan daging asap kalau mau yang lebih berat. Roti bakar ini gak cuma enak, tapi juga cepat dan praktis buat sahur.

  1. Smoothie Buah dan Sayur

Kalau kamu pengen yang segar dan bergizi, smoothie bisa jadi pilihan. Campurkan buah-buahan seperti pisang, stroberi, atau apel dengan sayur seperti bayam atau kale, tambahkan sedikit air atau susu, dan blender sampai halus. Smoothie ini gak cuma menyegarkan tapi juga mengenyangkan.

Baca Juga: Boleh Tidak Sikat Gigi Saat Berpuasa, Ustadz Abdul Somad Beri Penjelasan

Halaman:

Editor: DR Yogatama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x