Network
PORTAL BREBES - Radang tenggorokan adalah kondisi medis yang umumnya tidak membahayakan. Namun, radang tenggorokan dapat membuat penderitanya merasa tidak nyaman yang berakibat terganggunya aktivitas sehari-hari.
Radang tenggorokan menyebabkan rasa sakit saat menelan. Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa bahan alami yang dapat membantu meredakannya. Cara mengobati radang tenggorokan dari rumah tidaklah sulit.
Perawatan melalui bahan alami dan obat medis untuk radang tenggorokan bisa dicoba untuk meringankan gejala sekaligus mempercepat pemulihannya.
Baca Juga: Tips Mengatasi Bruntusan pada Wajah dengan Bahan Alami, Harus Coba!
Dilansir dari rsud.nunukankab.go.id, radang tenggorokan merupakan salah satu gangguan yang membuat serba salah. Bila belum parah, Anda tidak perlu lekas ke dokter, cobalah terlebih dahulu cara mengobati radang tenggorokan dengan bahan-bahan alami di sekitar rumah di bawah ini:
1. Madu
Keampuhan madu tidak perlu diragukan lagi. Madu dapat mencegah infeksi dan meringankan peradangan pada tenggorokan. Anda dapat mencampur madu dengan air hangat maupun teh. Teh yang direkomendasikan adalah teh hijau yang kaya akan antioksidan, antibakteri, serta pereda sakit dan radang. Namun, perlu diketahui bahwa madu tidak cocok untuk anak yang berusia di bawah satu tahun dan orang yang menghindari konsumsi.
2. Soda kue
Soda kue (baking soda) dapat menjadi alternatif cara mengobati radang tenggorokan. Anda dapat berkumur dengan campuran soda kue, air, dan garam. Larutan campuran tersebut dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur. Untuk membuat larutan, Anda hanya perlu mencampurkan satu gelas air hangat dengan ¼ sendok teh soda kue dan ⅛ sendok teh garam. Anda dapat berkumur dengan larutan tersebut setiap tiga jam sekali.
Baca Juga: Tetap Percaya Diri Saat Lebaran, Cara Mudah Memutihkan Gigi Dengan Bahan Alami
3. Air garam
Jika Anda tidak memiliki soda kue, tidak perlu khawatir karena berkumur dengan air garam juga dapat membunuh bakteri dan mengurangi bengkak serta radang tenggorokan. Anda cukup mencampur satu gelas air hangat dengan ½ sendok teh garam. Anda dapat berkumur dengan campuran air garam tiap tiga jam sekali, dan diulangi selama beberapa hari sampai radang tenggorokan membaik.
4. Bawang putih
Bawang putih terkenal dengan kandungan antibakterinya yang dapat melawan infeksi. Oleh karenanya, bumbu penyedap ini dapat menjadi cara mengobati radang tenggorokan yang jitu. Anda dapat menambahkan bawang putih dalam makanan yang dikonsumsi.
5. Air lemon
Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi radang tenggorokan yang dialami serta menambah jumlah air liur yang dihasilkan sehingga tenggorokan tetap lembab dan tidak kering. Anda dapat mencampur jeruk lemon dengan air hangat dan madu atau air garam untuk meningkatkan kinerja dari air lemon.
Baca Juga: Empat Resep Alami yang Bisa Redakan Batuk pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu
6. Kayu manis
Bumbu-bumbu dapur berupa kayu manis dapat menjadi andalan untuk mengobati radang tenggorokan. Hal ini karena kayu manis mengandung antioksidan dan antibakteri yang dapat mengurangi rasa sakit di tenggorokan. Anda dapat mencampur kayu manis ke dalam teh.
7. Jahe
Jahe tidak hanya dapat menghangatkan tubuh, tetapi dapat menjadi cara mengobati radang tenggorokan. Jahe mengandung antiradang yang dapat melegakan tenggorokan dan dapat membunuh beberapa bakteri tertentu yang menyebabkan radang tenggorokan. Anda dapat memasukkan jahe ke dalam teh dengan perasan jeruk lemon ataupun dengan tambahan madu.
8. Air putih
Saat Anda mengalami radang tenggorokan, Anda perlu minum lebih banyak cairan untuk dapat meringankan rasa sakitnya. Menjaga asupan cairan tubuh agar tetap tercukupi merupakan salah satu faktor penting untuk mengobati sakit tenggorokan akibat terjadinya peradangan. Cukupi kebutuhan cairan harian setidaknya 2 liter air putih per harinya.
Baca Juga: Hanya 3 Bahan Alami Ini, Kecoak Langsung Kabur dan Tak Kembali! Berani Coba?
9. Cuka apel dan garam
Saat tenggorokan Anda meradang akibat batuk hebat, Anda bisa mengonsumsi 1 sendok makan cuka apel yang dicampur dengan 2 sendok teh garam dan dilarutkan dalam segelas air hangat. Apabila diperlukan, Anda juga bisa menggunakan campuran bahan ini sebagai obat kumur alami untuk mengatasi radang yang menyebabkan sakit di tenggorokan.
Campuran alami untuk radang tenggorokan dari cuka apel ini juga bisa dibuat dengan cara mencampurkan masing-masing ¼ cangkir cuka apel dan ¼ cangkir madu. Kumurlah menggunakan ramuan ini setiap empat jam sekali untuk meredakan radang.
Radang tenggorokan umumnya disebabkan oleh infeksi dari virus flu dan pilek, tetapi pada kasus tertentu, radang tenggorokan dapat diakibatkan oleh infeksi bakteri. Namun, terdapat penyebab lain dari radang tenggorokan, seperti iritasi karena asap tembakau, meminum alkohol, polusi udara, ataupun karena konsumsi makanan yang pedas.
Baca Juga: Diet Tanpa Menyiksa! Lakukan 7 Kebiasaan Pagi Ini untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Banyaknya penyebab dari radang tenggorokan tentunya akan membuat Anda kebingungan untuk mengetahui penyebab pasti dari radang tenggorokan yang dialami. Oleh karenanya, periksakan segera bila radang tenggorokan tidak kunjung sembuh atau semakin parah.
Anda perlu berkonsultasi ke dokter jika radang tenggorokan tidak kunjung membaik selama seminggu atau makin parah serta diiringi dengan gejala lain seperti demam, kesulitan bernapas, adanya benjolan di leher, dan sebagainya.***
