Network
PORTAL BREBES -Siapa sih yang nggak suka jagung manis? Selain bisa dimakan langsung, jagung manis banyak digunakan menjadi beragam olahan makanan termasuk juga camilan.
Jagung manis memiliki warna kuning cerah dengan rasa yang manis yang menjadi ciri khasnya. Maka nggak heran kalau jagung manis banyak disukai oleh semua kalangan.
Namun, bukan hanya rasanya yang enak ternyata manfaatnya juga banyak lho.
Baca Juga: Sederet Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker
Melansir dari sibakuljogja.jogjaprov.go.id, jagung manis memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, dan dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan yang lezat.
Berikut adalah beberapa manfaat jagung manis, di antaranya:
1. Sumber serat
Jagung manis mengandung serat pangan yang baik untuk pencernaan dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Baca Juga: Jangan Mager! Ini Sederet Manfaat Olahraga saat Puasa
2. Antioksidan
