Network
PORTAL BREBES - Hai, Sobat Hijau! Menjaga kesehatan dengan cara alami kini semakin diminati banyak orang.
Selain mengonsumsi makanan sehat, menggunakan tanaman berkhasiat obat juga bisa jadi cara efektif untuk mendukung kesehatan tubuh. Lebih menariknya lagi, kamu bisa menanam tanaman-tanaman ini di rumah!
Berikut adalah lima tanaman obat yang wajib kamu pertimbangkan untuk ditanam di rumahmu.
- Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya tidak hanya dikenal sebagai bahan pelembap alami, tapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Gel yang terdapat di dalam daunnya bisa digunakan untuk meredakan luka bakar, potongan, dan iritasi kulit. Kamu bisa menanam lidah buaya di pot kecil dan meletakkannya di tempat yang mendapatkan cukup sinar matahari.
- Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit adalah bumbu dapur yang juga dikenal memiliki khasiat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi. Mengonsumsi kunyit bisa membantu mengurangi peradangan, meningkatkan sistem imun, dan bahkan digunakan dalam pengobatan alami untuk arthritis. Tanam kunyit di kebunmu atau di pot yang cukup besar.
- Jahe (Zingiber officinale)
Jahe adalah tanaman lain yang mudah ditanam dan memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk meredakan mual, sakit kepala, dan mendinginkan badan saat demam. Jahe dapat ditanam di pot dan membutuhkan sinar matahari serta kelembapan yang cukup.
