Network
PORTAL BREBES - Hai Sobat! Patah hati karena di-ghosting memang bikin sakit hati dan bingung, ya. Tiba-tiba orang yang kita sayang menghilang tanpa kabar, rasanya kayak ditinggal di tengah jalan. Tapi tenang, kamu bisa move on dan bangkit lagi dengan tiga cara ini!
- Terima dan Rasakan Emosimu
Pertama-tama, jangan memendam perasaanmu. Rasakan dan terima emosi yang datang, entah itu sedih, marah, atau kecewa. Menyadari perasaanmu adalah langkah awal untuk penyembuhan. Curhatlah pada sahabat atau tulis di jurnal untuk melepaskan emosi. Ingat, nggak apa-apa kok untuk merasa rapuh sejenak.
Baca Juga: Merasa Cintamu Salah? Sadari 5 Tanda Ini Sebelum Terlambat!
- Fokus pada Diri Sendiri
Setelah merasakan emosi, saatnya fokus pada dirimu sendiri. Lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia dan merasa baik. Mulailah hobi baru, olahraga, atau meditasi untuk menjaga kesehatan mental dan fisikmu. Ingat, kebahagiaanmu nggak tergantung pada orang lain. Menjadi lebih baik untuk diri sendiri adalah cara terbaik untuk move on.
- Jangan Terburu-buru Masuk ke Hubungan Baru
Kamu mungkin tergoda untuk mencari pengganti segera, tapi sebaiknya jangan terburu-buru. Beri waktu untuk diri sendiri pulih sepenuhnya. Pahami bahwa kamu berharga dan layak mendapatkan hubungan yang sehat dan penuh perhatian. Belajarlah dari pengalaman ini dan jadikan pelajaran untuk hubungan berikutnya.
Baca Juga: Sebelum LDR, Yuk Pertimbangkan 5 Hal Ini!
Menghadapi ghosting memang nggak mudah, tapi dengan menerima emosi, fokus pada diri sendiri, dan memberi waktu untuk pulih, kamu bisa move on dengan lebih baik. Kamu kuat dan bisa melewati ini! Semangat, Sobat!***
