Network
Saat itu, dia serta rekan-rekannya itu mengunjungi negara tetangga, Malaysia selama tiga hari dua malam dan ternyata menjadi liburan yang terakhir dia lakukan bersama koleganya tersebut sebelum pandemi Covid-19 melanda dunia.
“Sudah setahun. Kemarin pas tepat setahun, gue buka foto-foto (waktu berlibur ke Malaysia), langsung ingin jalan-jalan bareng lagi,” kata Lilid.
Penelitian menunjukkan bahwa saat Anda melihat di foto ponsel pintar Anda, maka tidak hanya membantu ingatan Anda sembari berbincang bersama keluarga atau teman (via pesan elektronik atau telepon), tetapi juga memicu emosi primer dan positif seperti kegembiraan dan cinta.
Baca Juga: BTS, TWICEM dan BLACKPINK Masih Merajai Musik K-Pop
Menurut Jo, hal ini menciptakan gelombang emosional, respons otomatis untuk kembali ke momen yang Anda lihat di layar, dan menyatu dengan ingatan kita yang lebih luas tentang peristiwa yang tidak terpotret.
Anda bisa mencoba melakukannya dan mungkin akan mengingat cerita-cerita lucu pada momen tertentu.
Saat melihat foto liburan bersama rekan misalnya, anda bisa ingat masa-masa persiapan rencana liburan mulai dari lokasi wisata yang ingin dikunjungi, berdebat sejenak soal hotel tempat menginap atau candaan tentang tujuan kocak di balik rencana liburan itu misalnya ingin bertemu sosok yang lebih baik dari mantan dan lainnya.
Perpaduan emosi itu merangsang oksitosin, yaitu hormon yang mendorong perasaan cinta dan ikatan serta memperkuat memori sosial di otak, dan dopamin, hormone perasaan baik.
Baca Juga: Digelar di Tsamara Resto Bekasi, Sule dan Nathalie Holscher Menikah Minggu 15 November 2020 Hari Ini
Bahkan melihat kembali masa-masa yang mungkin tidak akan pernah hadir kembali lalu membuat Anda melankolis terbukti memiliki dampak positif secara keseluruhan pada kesejahteraan Anda./ Lilik Hamdan/PR Pangandaran/
