PORTAL BREBES - Ritual mudik sudah menjadi agenda tahunan bagi perantau yang bekerja di luar daerah.
Namun rute yang sangat jauh memaksa tubuh harus dalam kondisi prima.
Karena itu, persiapan jauh-jauh hari sebelum mudik harus dilakukan.
Saat perjalanan mudik pasti ada saat tubuh mulai merasa ngantuk dan lelah.
Kondisi ini jangan dipaksakan untuk melanjutkan perjalanan karena dapat membahayakan.
Saat tubuh mulai mengantuk dan lelah, usahakan untuk istirahat dibandingkan minum kopi.
"Makanya, kami meminta kepada pemudik khususnya pengemudi kendaraan yang lelah atau ngantuk untuk beristirahat, bukannya minum kopi. Istirahat solusi utamanya, bukan minum kopi," ujar Juru Bicara Kemenkes Siti Nadia, dikutip dari PMJ News.
Solusi paling benar saat lelah maupun mengantuk yakni istirahat, bukan minum minuman peningkat stamina.
Sebelum mudik, sebaiknya melakukan vaksin booster terlebih dahulu.
Hal ini penting dilakukan untuk menghindari paparan Covid-19 dan membawa pulang virus tersebut ke kampung halaman.
Bagi pemudik yang belum melakukan vaksinasi, Polri menyiapkan gerai vaksin di posko maupun tempat istirahat sementara.***