Network
Selain dapat membantu melancarkan aliran darah sekaligus mengencangkan otot yang lemas, bersepeda juga dapat membantu tubuh menjadi lebih kuat dan bersemangat selama berpuasa.
Baca Juga: Cegah Macet di Tol Jalur Mudik, Polres Bekasi Siapkan Strategi Ini
3. Yoga
Yoga memiliki banyak manfaat yang baik bagi kamu yang sedang berpuasa, seperti membuat pikiran lebih rileks, melatih kesabaran, meningkatkan kualitas tidur, serta membantu menurunkan berat badan.***
