Wow! Gerakan Sholat Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Selain itu otot bahu yang meregang juga membuat aliran darah kaya akan oksigen, sehingga menjadi lancar dan otot menjadi tidak kaku.

2. Gerakan ruku dan i'tidal

Manfaat berikutnya dari gerakan sholat yaitu ada pada gerakan ruku, dengan posisi kepala sejajar dengan tulang belakang ternyata gerakan ruku ini bisa mengurangi resiko terkena sakit punggung.

Selain itu gerakan ruku juga dapat membuat kemih terhindar dari prostat dan ketika bangun dari ruku atau i'tidal yang melibatkan perut dan organ pencernaan lainnya, hal ini akan membuat organ pencernaan mengalami pemijatan dan pelonggaran sehingga kinerja organ tubuh semakin lancar.

3. Sujud

Selanjutnya gerakan sholat yang memiliki manfaat untuk kesehatan adalah gerakan sujud.

Baca Juga: Tips Membuat Sekoteng, Bisa Menghangatkan Disaat Musim Hujan

Ketika sujud dengan posisi kedua tangan, mulut, ujung kaki dan dahi menempel di lantai membuat darah ke otak menjadi meningkat.

Selain itu pada saat sujud aliran getah bening juga akan dipompa menuju leher dan ketiak, dengan posisi sujud jantung berada di atas otak sehingga hal ini menjadikan oksigen mengalir maksimal ke otak dan tentunya akan berpengaruh terhadap kemampuan berpikir seseorang.

Sejumlah penelitian yang dilakukan oleh peneliti di Harvard University Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa kecerdasan seseorang akan meningkat setelah melaksanakan ibadah sholat.