Masak Apa Hari Ini? 5 Inspirasi Menu Sehat dan Lezat untuk Anak

7 Februari 2024, 14:30 WIB
Cemilan sehat anak /bp-guide. id/

PORTAL BREBES - Bingung mau masak apa buat anak hari ini? Jangan khawatir! Ada banyak menu sehat yang bisa kamu coba yang pastinya disukai si kecil.

Dari yang berkuah hangat sampai yang praktis dibuat, semuanya bisa kamu sajikan dengan cepat dan mudah. Yuk, cek inspirasi menunya di bawah ini!

  1. Sup Ayam yang Menghangatkan

Resep sup ayam ala Chef Devina Hermawan yang lezat dan bergizi/YouTube Devina Hermawan

Sup ayam adalah pilihan yang gak pernah salah buat menu makan siang atau malam. Kuahnya yang hangat dan lezat, ditambah dengan potongan ayam, wortel, dan kentang, menjadikan menu ini kaya nutrisi.

Kamu juga bisa menambahkan sedikit daun seledri atau bawang putih goreng di atasnya untuk aroma yang lebih sedap.

  1. Telur Gulung Sayur yang Praktis

Resep Telur Gulung makanan ala Martin Praja. / tangkap layar YouTube Indonesian Simple

Buat camilan atau pelengkap makan siang, telur gulung sayur bisa jadi pilihan. Campurkan telur yang sudah dikocok dengan berbagai macam sayur seperti wortel parut, daun bawang, dan jagung manis.

Gulung di atas teflon dan potong-potong. Gak cuma lezat, tapi juga penuh warna yang menarik perhatian si kecil.

  1. Tumis Bakso Sosis Kecap yang Gurih

Resep tumis bakso sosis pedas. Tangkap layar Youtube/MasakTV

Buat variasi menu bakso, kamu bisa coba tumis bakso dengan sosis dan tambahan kecap yang manis. Tambahkan irisan bawang bombay, paprika, dan sedikit saus tiram untuk rasa yang lebih kompleks.

Menu ini bisa jadi favorit baru di rumah karena rasanya yang gurih dan cara membuatnya yang praktis dan simpel. 

  1. Spagetti Daging yang Menggugah Selera

Ilustrasi spagheti.

Spagetti daging selalu menjadi favorit anak-anak. Saus daging yang kaya rasa, ditambah dengan pasta yang kenyal, pasti membuat si kecil lahap makan.

Kamu bisa membuat saus daging dengan tomat segar dan daging cincang, lalu tambahkan sedikit oregano dan basil untuk aroma khas Italia.

  1. Sup Labu Kuning yang Lembut

Sup Labu Kuning Appetizer Ranthi Apriliah

Sebagai penutup, sup labu kuning bisa jadi pilihan. Teksturnya yang lembut dan rasa yang creamy, membuat menu ini cocok untuk anak-anak. 

Nah, itu dia 5 inspirasi menu sehat dan lezat untuk anak yang bisa kamu coba hari ini. Gak perlu bingung lagi mau masak apa, kan?

Selain bikin si kecil senang, kamu juga jadi lebih tenang karena tahu mereka makan makanan yang bergizi. Selamat memasak!***

Editor: DR Yogatama

Tags

Terkini

Terpopuler