PORTAL BREBES - Seseorang yang terkena asam urat biasanya memiliki tanda-tanda atau gejala seperti nyedi di persendian. Beberapa tanda lainya biasa terdapat di daerah kaki. Tanda-tanda asam urat sebenarnya juga bisa dirasakan di tangan.
Tangan dan jari juga bisa bertanda adanya asam urat yang tinggi di dalam tubuh. Meskipun biasanya tanda-tanda tersebut umum dirasakan di kaki.
Gejala asam urat bisa dideteksi dari tangan. Salah satunya yakni rasa nyeri yang tidak nyaman. Hal ini dapat mengganggu aktifitas sehari-hari.
Baca Juga: Jangan Buang Kulit Lele, Berikut Manfaatnya Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Tahu
Saat tangan terasa mulai sulit untuk mengepal, itu merupakan salah satu meningginya asam urat di dalam tubuh. Karena itu, segerahlah pergi ke dokter untuk konsultasi.
Tangan terasa panas juga merupakan pertanda tingginya asam urat di dalam tubuh. Rasa panas ini merupakan efek dari meradangnya sendi akibat kristal yang menumpuk di persendian.
Jika tangan terdapat benjolan, sebaiknya jangan dibiarkan begitu saja. Biasanya, benjolan tersebut memiliki warna yang lebih terang dari warna kulit lainya. Kondisi ini bisa jadi anda sedang mengalami asam urat yang tinggi.
Untuk mengobati asam urat di dalam tubuh, tentunya dengan mengkonsumsi obat. Obat ini didapat setelah anda berkonsultasi dengan dokter.
Istirahat yang cukup juga menjadi salah satu cara untuk menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh. Sebelum tidur, disarankan untuk mengompres bagian yang sakit menggunakan es batu.
Penderita asam urat penting untuk menjaga makanan yang dikonsumsinya. Dimana penderita disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung purin.
Daging babi, daging sapi muda, hati, teri, daging rusa, sarden, kerang merupakan makanan-makanan yang perlu dihindari karena mengandung purin yang tinggi dan dapat mempengaruhi asam urat.
Banyak minum air putih juga bisa membantu mengurangi asam urat. Hal ini karena air putih bisa mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan.***