PORTAL BREBES - Pernah dengar penyakit autoimun? Ya, penyakit autoimun adalah respon imun yang mengakibatkan kerusakan pada jaringan tubuh sendiri serta mengganggu fungsi fisiologis tubuh.
Penyakit autoimun dapat menyerang bagian tubuh manapun dengan tanda klasik autoimun berupa inflamasi. Dalam kondisi normal, sistem kekebalan tubuh mampu mengenali dan memerangi benda asing yang berpotensi membahayakan tubuh seperti virus, bakteri atau zat kimia tertentu.
Namun pada autoimun, sistem imun tidak mampu membedakan antara “self” dan “non self”. Namun, kamu tidak perlu khawatir, dengan resep minuman ini bisa menjadi alternatif untuk mengatasi penyakit autoimun.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Jantung, yuk Terapkan dari Sekarang!
Dilansir dari laman Instagram @inspirationresep, ada beberapa manfaat sereh yang baik bagi kesehatan, antara lain:
Manfaat Serah Bagi Kesehatan
- Memperkuat jantung
- Meredakan kaki cenat-cenut
- Meredakan kaki dan tangan kebas
- Menguatkan tulang
Nah, berikut resep dan cara membuat minuman sehat cuma bermodal sereh dan madu.
Bahan:
- 1 batang sereh
- 1 sdm madu
- 250 ml air panas
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Salam yang Baik bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
Cara membuat:
1. Cuci bersih sereh, lalu potong serong kecil-kecil
2. Masukkan ke dalam gelas lalu tambahkan air mendidih, tunggu hingga hangat atau dingin
3. Saring airnya untuk memisahkan dari potongan sereh, lalu tambahkan madu aduk hingga rata
Untuk pejuang autoimun, ini bisa menjadi salah satu ikhtiar ya. Jangan lupas save dan share artikel ini, supaya bermanfaat untuk orang banyak. Salam sehat.***