Network
PORTAL BREBES - Bagi penderita diabetes tentu tidak boleh sembarangan dalam mengkonsumsi nasi putih.
Hal ini karena nasi putih memiliki kadar gula yang tinggi sehingga beresiko jika dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Nasi putih sendiri merupakan makanan pokok bagi sebagian besar orang Indonesia.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Vitamin B12, Bila Kurang Akibatnya Akan Seperti Ini
Tanpa nasi putih, seseorang dikatakan belum makan, meskipun telah makan makanan pengganti nasi.
Apabila penderita diabetes ingin mengkonsumsi nasi putih, tentu harus diolah sedemikian rupa sebelum dimakan.
Dalam artikel ini akan dijelaskan bagaimana caranya mengolah nasi putih sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Dr Zaidul Akbar dalam tayangan YouTube KITAB KUNING menyarankan, meskipun olahan nasi putih yang akan diberikan dalam artikel ini aman untuk penderita diabetes, namun disarankan untuk tetap mengurangi mengkonsumsi nasi putih.
Berikut ini resep membuat nasi putih yang aman untuk penderita diabetes:
