Network
PORTAL BREBES - Ibu hamil, sangat penting untuk selalu menjaga kesehatan dirinya selama 9 bulan kehamilan.
Karena janin akan bertumbuh dengan sehat sampai waktu kelahirannya jika ibunya juga sehat.
Bagaimana cara menjaga kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan?
Baca Juga: Berwajah Mirip Siti Nurhaliza, Gadis Desa ini Mengaku Pengin Jadi Pramugari
Yakni dengan menerapkan pola hidup sehat, terutama mengonsumsi makanan yang sehat.
Kondisi kesehatan selama kehamilan salah satunya sangat bergantung pada pola makan sehat yang diterapkan oleh ibu hamil.
Mengonsusmsi variasi makanan sehat yang bergizi tinggi untuk mendukung kesehatan diri sendiri juga janin dalam kandungan.
Baca Juga: Bagaimana Cara Mengecilkan Perut dengan Mudah dan Sehat? Simak Ulasannya!
Dilansir dari dinkes.jogjaprov.go.id, seorang calon ibu harus lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatannya ketika hamil, karena perkembangan anak telah ditentukan sejak kehamilan.
Ibu hamil juga harus pilih-pilih soal makanan karena makanan yang mengandung zat kimia tambahan atau aditif tertentu dapat berakibat buruk bagi kondisi kehamilan dan janin.
