Network
PORTAL BREBES - Demam pada anak sering kali membuat orang tua panik dan khawatir.
Sehingga banyak orang tua yang memilih untuk segera memberikan obat penurun panas.
Dilansir dari dinkes.kalbarprov.go.id, demam sering kali muncul bersamaan dengan gejala lain, seperti mual, batuk, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, nyeri sendi, atau meriang.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Redakan Batuk Kering Tanpa Obat
Namun, jangan buru-buru minum obat karena obat penurun panas dianjurkan untuk diminum sesuai kebutuhan dan indikasi medis yang tepat, bukan dikonsumsi sembarangan.
Untuk itu, sebaiknya para orang tua mempelajari beberapa cara menurunkan demam pada anak secara alami yang dapat dilakukan di rumah.
Berikut 7 tips turunkan demam anak yang bisa orang tua lakukan di rumah.
Baca Juga: Penasaran Nasi Megono?, Kuliner Tradisional yang Masih Banyak Dijumpai di Pekalongan dan Wonosobo
- Meminta anak untuk minum banyak cairan
Cara menurunkan demam pada anak di rumah yang tidak boleh dilewatkan adalah pastikan anak senantiasa terpenuhi kebutuhan cairannya.
Namun, meminta anak untuk mau minum air putih terkadang menjadi tantangan yang cukup berat.
Oleh karena itu, Kita dapat memilih cairan lain yang mungkin lebih menarik perhatiannya, seperti:
- Kaldu ayam hangat
- Jus buah encer
- Popsicle (orangtua boleh membuat popsicle dari buah yang dibekukan).
Cara meredakan panas pada anak ini dapat memastikan cairan tubuhnya tercukupi dan terhindar dari dehidrasi selama mengalami demam.
Baca Juga: Berwajah Mirip Siti Nurhaliza, Gadis Desa ini Mengaku Pengin Jadi Pramugari
- Beristirahat penuh
Beristirahat penuh adalah cara mengatasi demam pada anak yang dinilai ampuh. Terkadang, anak-anak tidak bisa diam saat dirinya sedang demam.
Padahal, mereka disarankan untuk beristirahat sampai demamnya mereda.
Jika anak tidak mau beristirahat, cobalah untuk membacakan cerita supaya ia bisa beristirahat dengan baik.
Cara ini dapat membantu tubuh si kecil untuk lekas pulih dari demam.
Baca Juga: 6 Cara Alami Mengobati Infeksi Saluran Kemih
- Mandi air hangat
Mandi air hangat dianggap sebagai cara mengatasi anak demam yang cukup efektif.
Sebab, air hangat dipercaya bisa menurunkan demam.
Jika anak tidak mau mandi, Kita bisa memberikan kompres hangat di bagian kening untuk meredakan demam yang dialami si kecil.
- Menyejukkan tubuh anak
Dikutip dari Healthline, terdapat beberapa cara untuk menyejukkan tubuh yang bisa dilakukan sebagai cara menurunkan demam anak, di antaranya:
- Menggunakan pakaian yang tidak terlalu tebal
- Tidak menggunakan selimut yang berlapis-lapis saat tidur
- Lap tubuh anak dengan air yang hangat
- Nyalakan kipas untuk menjaga sirkulasi udara di sekitar anak
- Minum air yang sejuk atau bersuhu ruang
Namun, jika anak menggigil akibat beberapa hal di atas, sebaiknya langsung menghangatkan tubuhnya.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Kuliner Bakso Enak dan Murah Lokasi Dekat Kampus, Anak Kos Wajib Datang
- Minum air jahe
Cara mengatasi anak panas secara tradisional yang bisa dicoba adalah meminum jahe.
Rempah ini memiliki senyawa antibakteri yang membuatnya dianggap efektif melawan demam.
Jika ingin membuatnya sendiri di rumah, Kita bisa memotong sedikit jahe dan merebusnya untuk dijadikan teh.
Meski begitu, Kita perlu tahu bahwa tidak semua anak menyukai rasa jahe.
Selain itu, jangan memberikan terlalu banyak jahe karena bisa menyebabkan nyeri ulu hati.
Baca Juga: 15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Salah Satunya Menstabilkan Kadar Gula Darah
- Kompres hangat
Dikutip dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), kompres hangat termasuk cara menurunkan panas pada anak yang tergolong efektif.
Cobalah kompres bagian ketiak dan selangkangan selama 10-15 menit untuk mengeluarkan panas lewat pori-pori tubuh.
Cara meredakan panas pada anak ini dapat dilakukan sebagai tindakan pertolongan pertama turunkan demam.
Saat badan anak panas, orang tua boleh memberikan obat penurun demam.
Baca Juga: Gampang Banget! Cara Memutihkan Wajah Secara Alami hanya Menggunakan Masker dari Beras
Namun perlu diingat, jika anak masih berusia di bawah 3 bulan, jangan memberikan obat-obatan apa pun sebelum mendapatkan izin dari dokter. Hindari juga penggunaan obat aspirin pada anak karena bisa menyebabkan kondisi medis fatal bernama sindrom Reye.
Ada baiknya berkonsultasi dulu pada dokter sebelum melakukan cara menangani anak demam ini supaya si kecil terhindar dari efek samping yang merugikan.***
