10 Manfaat Serai untuk Kesehatan yang Luar Biasa

6. Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh

Kandungan dalam batang serai mampu menetralisir racun.

Sedangkan antioksidan dan antiseptik di dalamnya akan membantu organ hati dan ginjal kembali bersih.

Efek yang ditimbulkan jika Anda menggunakan batang serai sebagai media detoksifikasi adalah sering buang air kecil. Hal ini dikarenakan batang serai bersifat diuretik.

Adapun air seni yang keluar merupakan air seni yang bercampur luruhan racun dalam tubuh.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan yang Penting Diketahui

7. Menurunkan Kolesterol Jahat

Batang serai dipercaya mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL), tanpa menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, anti-kolesterol yang ada pada batang tanaman serai akan menghalangi penyerapan kolesterol di usus besar.

Sehingga kadar kolesterol dalam darah tetap terjaga.

Sifat anti-aterosklerosis pada batang tanaman serai juga akan menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak sehingga risiko jantung koroner dapat diminimalisir.

Baca Juga: Wajib Tahu! 7 Dampak Buruk Begadang yang Sering Diabaikan

8. Menguatkan Sistem Saraf

Batang serai mengandung magnesium, fosfor, dan folat yang berfungsi menjaga kesehatan saraf.