Alasan Kenapa Kamu Harus Minum Teh Hijau Dengan Campuran Lemon!

- 28 Oktober 2023, 10:30 WIB
Alasan Kenapa Kamu Harus Minum Teh Hijau Dengan Campuran Lemon!
Alasan Kenapa Kamu Harus Minum Teh Hijau Dengan Campuran Lemon! /Andrea Piacquadio/Pexels

PORTAL BREBES - Teh hijau dan lemon keduanya mengandung senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Ketika dikombinasikan, minuman ini memiliki manfaat yang lebih besar daripada minum teh hijau atau lemon saja. Berikut adalah beberapa manfaat minum teh hijau campur lemon:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Teh hijau campur lemon mengandung antioksidan yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Jaga Vitalitas Polisi pada Operasi Manta Brata 2023-2024, Dokkes Polres Tegal Lakukan Cek Kesehatan

2. Menurunkan berat badan: Kombinasi teh hijau dan lemon dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak, sehingga membantu menurunkan berat badan.

3. Meningkatkan kesehatan jantung: Teh hijau campur lemon mengandung senyawa yang bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

4. Mencegah diabetes: Kombinasi teh hijau dan lemon dapat membantu mengatur kadar gula darah dan mencegah diabetes.

Baca Juga: Beras Hitam Memiliki Banyak Manfaat Yang Mengejutkan Untuk Kesehatan, Yuk Simak!

5. Meningkatkan kesehatan pencernaan: Teh hijau campur lemon dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.

6. Melindungi dari penyakit kronis: Kombinasi teh hijau dan lemon mengandung senyawa antioksidan yang bisa membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis.

Namun, perlu diingat bahwa minum teh hijau campur lemon tidak bisa menjadi satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan tubuh.

Pola makan sehat dan olahraga teratur juga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca Juga: Lakukan Hal Ini Setiap Hari Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Dan Mencegah Penyakit Lainnya

Minum teh hijau campur lemon bisa menjadi salah satu cara untuk menunjang kesehatan tubuh, tetapi tetap perlu diimbangi dengan gaya hidup sehat yang lainnya.***

Editor: DR Yogatama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah