Network
5. Hindari obesitas
6. Hati-hati saat berkendara dan berolahraga
Baca Juga: Menakjubkan, Sederet Manfaat Kacang Tanah untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Tips sederhana seperti yang telah tersebut di atas itu penting untuk menjaga tubuh, sendi, saraf, otot, dan tulang Anda biar nggak kena berbagai macam penyakit.
Mulailah dari sekarang, karena kesehatan otot, tulang, dan sendi itu seperti tabungan. Semakin lama nabung, semakin bagus juga kualitas dan kuantitasnya. Semangat ya gaess!***
