Network
- Nutrisi dari Dalam Itu Penting!
Gak cukup cuma dari luar, kulit yang sehat juga butuh asupan nutrisi dari dalam. Makan makanan yang bergizi dan seimbang itu penting banget buat support kesehatan kulitmu.
Cobain buah-buahan, sayuran, dan sumber protein yang baik seperti ikan atau kacang-kacangan. Dan jangan lupa, minum air putih yang cukup! Ini bisa bantu menjaga kulitmu tetap terhidrasi dan glowing. Hindari minuman yang bisa bikin dehidrasi seperti alkohol atau kafein yang berlebihan, ya!
Girls, dengan mengikuti ketiga langkah ajaib ini, impian untuk punya wajah cantik dan sehat bukan cuma mimpi lagi. Konsistensi adalah kuncinya. Jadi, mulai dari sekarang, yuk kita jaga kebiasaan baik ini dan siap-siap terpana dengan hasilnya. You got this, Girls! Let's glow together!***
