Network
PORTAL BREBES - Halo, Sobat! Siapa di sini yang tiap kali masuk kamar mandi langsung setel air hangat? Apalagi pas musim hujan gini, rasanya mandi air hangat tuh udah kayak ritual wajib yang bikin badan jadi relax abis.
Tapi, tau nggak sih, ternyata mandi air hangat terlalu sering itu ada efek sampingnya lho. Yuk, simak 3 alasan kenapa kamu mungkin harus mulai pikir ulang sebelum terus-terusan mandi air hangat!
- Bikin Kulit Jadi Kering
Pertama dan paling penting, mandi air hangat terlalu sering bisa bikin kulit kamu jadi super kering, Sob. Air hangat tuh bisa ngelupas minyak alami yang ada di kulit, yang sebenernya berfungsi buat ngejaga kelembapan kulit kamu. Hasilnya, kulit jadi kering, gatel-gatel, sampe iritasi. Nggak mau kan, punya kulit kayak gurun Sahara?
- Rambut Jadi Lebih Rapuh
Selain kulit, rambut kamu juga bisa kena dampak buruk dari kebiasaan mandi air hangat. Air hangat bisa bikin kutikula rambut terbuka lebar, yang akhirnya bikin rambut jadi lemes dan rapuh.
Belum lagi, minyak alami di kulit kepala yang hilang karena air hangat bisa bikin rambut jadi kering dan gampang patah. Wah, say goodbye deh sama rambut sehat berkilau.
- Bisa Ngaruh ke Tekanan Darah
Ini nih yang jarang diketahui orang. Mandi air hangat terlalu sering bisa berpengaruh ke tekanan darah kamu, lho. Bagi yang punya riwayat tekanan darah rendah, mandi air hangat bisa bikin tekanan darah turun lebih lagi, yang akhirnya bikin kamu jadi lemes dan pusing.
Sementara buat yang tekanan darahnya cenderung tinggi, air hangat bisa bikin tekanan darah naik karena pembuluh darah melebar.
Baca Juga: Yuk, Bangkitkan Semangat! 4 Makanan Sehat untuk Mengubah Bad Mood Menjadi Good Mood
Jadi, Gimana Dong?
