Salmon mengandung 3 mg vitamin B12, dan tuna (ikan berlemak) mengandung 2 mg vitamin B12. Vitamin B12 membantu metabolisme energi, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan stamina. ***
-
Kamis, 2 Mei 2024 -
Network
-
Network
Salmon mengandung 3 mg vitamin B12, dan tuna (ikan berlemak) mengandung 2 mg vitamin B12. Vitamin B12 membantu metabolisme energi, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan stamina. ***
Editor: Eko Saputra
Sumber: banjar.pikiran-rakyat.com
