PORTAL BREBES - Bawang putih atau Allium sativum sudah menjadi salah satu bahan masakan penting. Namun, bawang putih tidak hanya digunakan sebagai penyedap pada masakan, tetapi juga obat alami.
Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Salah satu cara paling mudah mendapatkan manfaat bawang putih untuk kesehatan adalah dengan menyeduhnya dengan air panas dan meminum air seduhannya setelah hangat.
Baca Juga: Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Ini Efeknya pada Tubuh Dalam 24 Jam
Melansir dari laman Instagram @dokterjsrresep, berikut resep seduhan bawang putih, prosesnya hanya 5 menit khasiatnya seumur hidup.
Bahan:
- 3 siung bawang putih
- Air panas secukupnya
- Garam dan jeruk nipis
Cara membuat:
1. Kupas bawang putih dan cuci bersih
2. Iris tipis bawang putih, dan masukkan ke dalam gelas
3. Tuangkan air panas yang sudah mendidih hingga terisi penuh. Tunggu hingga airnya hangat
4. Tambahan perasan jeruk nipis dan garam secukupnya
Baca Juga: 5 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Salah Satunya Menurunkan Kadar Kolesterol
Minum sebelum tidur dan ini khasiatnya untuk kesehatan, di antaranya:
- Mengatasi kanker
- Mengatasi stroke
- Menghancurkan kolesterol
- Mengatasi tulang keropos akibat lanjut usia
Nah, cukup mudah bukan proses membuatnya. Meskipun bawang putih memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh, perlu diingat bahwa mengonsumsinya secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping.
Baca Juga: Resep Pestisida Bawang Putih, Hanya Dua Bahan Ampuh Basmi Hama Tanaman
Maka dari itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi air seduhan bawang putih. Semoga bermanfaat.***