Network
Menu bekal makanan juga tidak perlu yang rumit. Contohnya orang tua bisa membuat menu nasi goreng dengan tambahan telur atau sosis goreng.
2. Ingatkan anak agar selalu menjaga waktu makan.
Anak yang mempunyai kegiatan diluar sekolah akan menyepelekan waktu makan. Oleh karena itu, orang tua harus selalu mengingatkan anak agar tidak lupa makan. Bisa juga dengan memberikan bekal kudapan seperti kue atau roti saat anak akan berkegiatan di luar jam sekolah.
3. Pahami makanan kesukaan anak.
Para orang tua wajib tahu makanan apa saja yang menjadi kesukaan anaknya. Anak akan semakin terpacu untuk makan teratur, jika makanan yang disajikan adalah menu kesukaannya.
4. Biasakan anak memakan menu makanan yang variatif.
Anak akan cenderung mempunyai kebiasaan memilih-milih menu makanan, jika tidak terbiasa memakan menu makanan yang bervariasi.
Baca Juga: 5 Tempat Wisata di Kudus ini Viral di Luar Negeri, Apakah Kamu Pernah Kesini?
Contohnya jika setiap hari menu makanan anak adalah ayam goreng, maka anak akan malas makan selain ayam goreng.
Sebaliknya jika pilihan menu makanan setiap harinya adalah menu yang bervariasi, maka anak akan terbiasa memakan makanan yang beragam, misalnya tidak hanya olahan ayam namun juga olahan ikan atau olahan telur.
