Network
Satu cangkir belimbing mengandung 76 persen kebutuhan harian vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan alami yang larut dalam air, dan dapat membantu tubuh mengembangkan resistansi terhadap infeksi dan menghilangkan radikal bebas penyebab kanker dalam tubuh.
6. Bagus untuk rambut
Asupan vitamin C yang cukup tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tapi juga dapat memelihara kolagen, protein esensial yang ditemukan pada rambut dan kulit.
Baca Juga: Resep Sate Maranggi Danging Sapi yang Enak dan Juicy
Selain itu, belimbing mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kelembaban rambut dengan cara meningkatkan produksi sebum.
7. Membantu tidur lebih nyenyak
Ternyata belimbing juga bisa membantu seseorang tidur lebih nyenyak.
Hal itu karena belimbing memiliki kandungan magnesium yang cukup tinggi.
Magnesium merupakan mineral yang secara langsung terkait dengan peningkatan kualitas, durasi, dan ketenangan tidur.
Belimbing juga membantu mengatur metabolisme, untuk membantu mengurangi gangguan tidur dan terjadinya insomnia.
