Network
Jadi jangan menjadwalkan makan terlalu dekat dengan waktu tidur, atau terlalu cepat sebelum atau sesudah beraktivitas.
- Menghilangkan stres waktu makan
Memaksa anak untuk makan tidak akan membantu situasi anak yang susah makan menjadi mau makan.
Begitu anak menjadi marah atau mulai menangis, kemungkinan selera makan anak akan hilang begitu saja.
Jadi, meskipun orang tua mungkin ingin mendorong anak untuk makan, jangan terlalu memaksanya.
Baca Juga: Penting! 10 Cara Menjaga Kesehatan Mata
- Libatkan anak dalam persiapan makan
Meskipun banyak anak kecil menyukai makanan yang sama dari hari ke hari.
Makanan yang bervariasi dapat menambah kegembiraan dan selera saat makan.
Biarkan anak untuk membantu orang tua saat menyiapkan makanan.
Dorong anak untuk membantu merencanakan belanja, memilih jenis makanan, dan menyiapkan makanan bersama.
Baca Juga: Penting! Ini Cara Mewujudkan Keluarga Bahagia, Aman, Tentram dan Harmonis
