Network
Ketika minum air hangat, sistem endokrin tubuh akan aktif dan membuat tubuh berkeringat.
Selain itu, racun juga bisa keluar melalui urine ketika buang air kecil.
4. Menurunkan berat badan
Minum air hangat juga bagus dipraktikkan untuk menurunkan berat badan.
Air hangat meningkatkan suhu tubuh sehingga bisa meningkatkan laju metabolisme.
Nah, metabolisme tubuh yang meningkat memungkinkan tubuh untuk membakar lebih banyak kalori.
Baca Juga: Wajib Baca! 10 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental
- Mengurangi nyeri saat menstruasi
Selain membantu meringankan sakit kepala karena flu, minum air hangat juga membantu meringankan nyeri saat mengalami menstruasi.
Air hangat bisa membawa efek menenangkan dan melegakan otot perut, dengan mengurangi efek kram pada perut yang biasa dialami saat menstruasi.
