Kandungan Dan Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh

Tak hanya itu, temulawak juga mengandung serat kasar, abu, protein, dan mineral meski dalam jumlah yang lebih sedikit.

Kandungan lain temulawak yang kaya akan manfaat adalah zat antioksidan yang tinggi seperti flavonoid, fenol, dan kurkumin.

Antioksidan ini dapat mencegah beberapa penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Setelah mengetahui beberapa kandungan dalam temulawak, berikut ini beberapa manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh.

1. Menurunkan kolesterol

Berdasarkan hasil penelitian, temulawak berpotensi menjadi obat antikolesterol. Terdapat klaim yang menyatakan bahwa konsumsi temulawak selama 4 minggu berturut-turut dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

2. Menyehatkan saluran pencernaan

Temulawak banyak dikonsumsi dalam bentuk ramuan jamu tradisional oleh penderita masalah saluran cerna, Misalnya seperti irritable bowel syndrome yang muncul dengan gejala perut kembung berisi gas.

Temulawak ini bersifat antioksidan yang dapat menangkal pengaruh radikal bebas yang merusak lambung.

3. Meringankan gejala osteoarthritis