Penyebab, Obat, dan Cara Mengatasi Pegal Linu

Baca Juga: Ramalan Bintang Zodiak Cancer Hari ini, Sabtu 18 Februari 2023

Pegal linu yang Anda alami bisa ringan, sedang, bahkan parah sekalipun. Bagaimanapun juga pegal linu tidak bisa dibiarkan karena dapat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Berikut ini adalah macam-macam obat (kimia dan alami) pegal linu yang patut Anda gunakan.

1. Paracetam

Mengonsumsi paracetamol saat mengalami pegal linu sangat disarankan, karena berfungsi untuk meredakan nyeri. Paracetamol pun menjadi golongan obat yang paling umum dikonsumsi untuk mengatasi rasa nyeri, seperti nyeri kepala dan juga nyeri akibat pegal linu, pada tingkatan ringan hingga sedang.

Perhatikan dosis pemakaian obat sesuai yang tertera di kemasan obat, atau Anda bisa meminta resep dari dokter guna menentukan dosis yang sesuai. Pemakaian paracetamol yang tidak tepat dapat menimbulkan efek samping yang mengganggu seperti pusing, mual, hingga rasas kantuk yang tak tertahankan.

Baca Juga: Ramalan Bintang Zodiak Gemini Hari ini, Sabtu 18 Februari 2023

2. Ibuprofen

Ibuprofen memiliki sifat anti-nyeri, dan anti-inflamasi sehingga mengonsumsinya juga mencegah Anda dari risiko peradangan pada tubuh.

Namun, perhatikan baik-baik dosis pemakaian obat yang tertera di kemasan produk atau minta resep dari dokter sebelum menggunakan obat ini untuk mengobati pegal linu.

3. Temulawak

Temulawak adalah minuman tradisional yang sudah sejak lama dipercaya sebagai obat pegal linu yang ampuh mengatasi masalah kesehatan tersebut.

Anda bisa mengonsumsi jamu temulawak dicampur bahan-bahan alami lainnya seprti madu, gula merah, atau kuning telur. Minumlah secara rutin, terutama di malam hari setelah beraktivitas.