Network
3. Mencegah kanker
Sebuah penelitian pada 1989 dari research Institute of National Cancer, pernah meneliti nutrisi jamur enoki untuk menurunkan resiko kanker.
Hasil penelitian menemukan bahwa angka penyebab kematian akibat kanker bisa berkurang di wilayah Nagano Jepang dibandingkan daerah lainnya.
Bahkan ada studi yang melibatkan hewan percobaan, menemukan bahwa jamur enoki dapat mengurangi aktivitas pertumbuhan tumor kecilkan kanker hati.
Baca Juga: Penyebab, Obat, dan Cara Mengatasi Pegal Linu
4. Melancarkan pencernaan
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi jamur enoki berfungsi secara efektif dapat meningkatkan kesehatan serta berperan penting mencegah penyakit yang berpotensi mengganggu pencernaan.
Jamur enoki dapat meningkatkan kesehatan pencernaan karena memiliki beberapa kandungan penting di dalamnya seperti antibakteri, antivirus, dan anti mikroba. Sehingga dengan mengkonsumsi jamur enoki secara teratur dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Baca Juga: Wajib Diketahui! Bahaya Konsumsi Minuman Manis Secara Rutin
5. Meningkatkan daya ingat
