Cegah Haus dengan Minum Oralit, Benarkah?

PORTAL BREBES - Musuh terberat dalam menjalankan ibadah puasa adalah menahan haus dan lapar.

Untuk menghindari hal tersebut terjadi, perlu makan dan minum yang cukup sat santap sahur.

Selain itu dikabarkan bahwa minum oralit saat sahur dapat mencegah haus saat menjalankan ibadah puasa, benarkah?.

Baca Juga: Lincak Ramadhan Desa Kutamendala Tonjong Brebes Kembali Digelar

Dikutip dari akun Instragram @dr.muslimkasim pada 24 Maret 2023 menyebut, Oralit merupakan larutan yang mengandung rehydration (larutan rehidrasi).

Jika tubuh kekurangan cairan maka dibolehkan minum oralit. Jadi, oralit bukan untuk mencegah hidrasi atau haus.

Didalam Oralit terdapat kandungan gula dan garam. Karena itu bagi penderita diabetes harus hati-hati mengkonsumsinya. Begitupula dengan penderita darah tinggi.

Terlalu banyak minum minuman yang mengandung elektrolit dapat mengganggu kesehatan dan berbahaya.

Kadar elektrolit yang berlebihan dalam tubuh dapat menimbulkan mual, muntah, serta mengganggu kesehatan.***