Network
Baca Juga: Tips Makeup Tahan Lama dan Tidak Mudah Luntur, Tampil Lebih Cantik
4. Perbanyak Latihan
Latihan yang cukup akan membuatmu yakin dengan penampilamu diatas panggung nanti. Hal ini juga dapat mengurangi dan mengontrol rasa nervous karena tubuh dan otakmu sudah biasa melakukannya.
5. Menjaga Kesehatan Tubuh
Persiapkan tubuhmu jauh jauh hari sebelum tampil diatas panggung. Jika kamu akan tampil bernyanyi maka jaga kesehatan tenggorakan dan suaramu, jika kamu akan tampil menari jaga kesehatan tubuh dan pastikan istirahat yang cukup.
Baca Juga: Selain Membawa Manfaat Banyak Bagi Kesehatan, Ternyata Senam Pagi Bisa Membuat Mengurangi Stres
6. Berinteraksi dengan Orang Lain
Melakukan interaksi dengan orang lain seperti mengobrol sebelum tampil, atau berinteraksi dengan audience diatas panggung dapat membuatmu merasa tenang dan tidak sendirian.
Nah, itulah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi demam panggung. Selamat mencoba!
