Network
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Beberapa minuman detox mengandung serat dan enzim yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan memperlancar proses buang air besar.
Berikut cara membuat minuman detox untuk membunuh racun didalam tubuhmu:
Baca Juga: Kematian Bunuh Diri Melonjak, Indonesia Darurat Kesehatan Mental
1. Minuman Lemon dan Jahe
Campurkan air hangat, perasan lemon, dan jahe parut. Minuman ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
2. Minuman Mentimun dan Mint
Campurkan irisan mentimun, daun mint, dan air. Minuman ini dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan membantu menjaga keseimbangan elektrolit.
3. Minuman Aloe Vera
Campurkan gel aloe vera, air, dan madu. Minuman ini dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Baca Juga: Makanan yang Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
