Network
- Menurunnya kemampuan berkosentrasi
Baca Juga: Waspada Efek Samping Kopi Pagi, Ini 3 Gejala yang Harus Diperhatikan!
- Ketidakmampuan membuat keputusan
- Rasa tidak tenang
- Perasaan tidak berguna
- Bersalah atau putus asa
- Pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri
Baca Juga: Waspada Gejala Heat Stroke saat Cuaca Panas dan Tips Mencegahnya
Setelah mengenali gejala depresi di atas, banyak yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mental. Bila kamu merasa mungkin mengalami depresi, bicarakan dengan orang yang kamu percayai atau cari bantuan profesional. Semoga ulasan ini bermanfaat.***
