Di dalam tempe juga kaya akan protein yang sangat berguna bagi tubuh, salah satunya yakni membangun antibodi. Apalagi kuliner ini mengandung vitamin A, D, E, dan K.
Kesehatan tulang dan gigi juga bisa terjaga dengan rutin mengkonsumsi tempe. Hal ini karena kuliner ini mengandung kalsium dan fosfor.
Bagi penderita kolesterol, tempe juga sangat baik untuk dikonsumsi. Hal ini karena kuliner berbahan dasar kedelai ini mampu menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.***