Network
PORTAL BREBES - Pegal linu adalah gangguan yang kerap muncul pada tubuh. Meski bukan penyakit berbahaya, tapi gejala pegal linu bisa menganggu aktivitas sehari-hari.
Pegal linu bisa terjadi pada siapapun, dan biasanya menyerang pada daerah persendian seperti leher, bahu, punggung, lengan, pinggang, hingga kaki.
Lalu, apa saja yang menjadi penyebabnya? Bisakah penyakit tersebut diobati sendiri di rumah? Yuk simak penjelasannya berikut!
Baca Juga: Benarkah ASI Penyebab Bercak Putih Mirip Panu pada Pipi Bayi? Simak Ulasannya!
Dilansir Portal Brebes dari rsud.sawahluntokota.go.id, penyebab pegal linu yang kamu alami bukannya tanpa alasan. Ada sejumlah faktor yang menjadi penyebab pegal linu, yaitu:
- Aktivitas fisik berat
- Mengangkat beban terlalu berat
- Cedera
- Duduk atau berdiri terlalu lama
Pegal linu yang kamu alami bisa ringan, sedang, bahkan parah sekalipun. Bagaimanapun juga pegal linu tidak bisa dibiarkan karena menimbulkan ketidaknyamanan. Nah, cara sederhana mengatasi pegal linu ini bisa kamu lakukan di rumah, yaitu:
