Network
Mengkonsumsi pepaya dapat membantu mencegah sembelit yang merupakan salah satu penyebab kesehatan kulit yang buruk. Juga dapat membantu mengobati kutil, eksim, jagung, dan tuberkel kulit (2).
Ilmuwan juga menemukan bahwa pepaya dapat membantu menyembuhkan luka dan bisul kulit kronis (3), (4). Jadi, jika Anda memiliki masalah pencernaan, bekas luka, dan pigmentasi, Anda harus memasukkan pepaya dalam menu diet dan kecantikan Anda.
Cara Menggunakan Pepaya Untuk Kulit Bercahaya
-Makan semangkuk pepaya untuk sarapan atau sebagai camilan malam.
Anda bisa menyiapkan smoothie pepaya dengan mencampurkan pepaya, jus lemon, dan garam Himalaya merah muda.
-Hancurkan sepotong kecil pepaya dan oleskan pada kulit Anda. Bilas setelah 10 menit.
-Campur pepaya tumbuk dengan jus lemon dan ¼ sendok teh kunyit dan oleskan pada area berpigmen dan bekas luka. Bilas setelah 10 menit.
-Untuk kulit kering dan bersisik, oleskan pepaya tumbuk dengan setengah sendok teh minyak almond. Bersihkan dengan kain basah yang lembut setelah 10 menit.
-Buat scrub pepaya menggunakan potongan kecil pepaya, 1 sendok teh kulit jeruk, dan 1 sendok makan air mawar (untuk kulit berminyak) atau madu (untuk kulit kering). Gunakan gerakan melingkar yang lembut untuk menggosok kulit Anda. Bilas dengan air bersuhu ruangan.
Baca Juga: Hiponatremia Bisa Sebabkan Pembengkakan Otak, Yuk Kenali Tanda-tandanya
3. Alpukat
