Network
Chuando Tan bahkan tidak merokok dan minum alkohol. Untuk malam, dirinya memilih mengonsumsi salad sayuran segar.
Pola makan sehat Chuando Tan dibarengi dengan workout, minimal tiga hingga empat kali dalam sepekan. Sedangkan Dalam satu kali latihan, bisa 30 menit terlewati.
Baca Juga: Anak Muda Introvert di Korea Selatan Dapat Tunjangan Rp 7,6 Juta Per-Bulan, agar Mau Bersosialisasi!
Beragam workout yang diikuti termasuk latihan kardio. Terkadang dia juga memilih berenang.
"Saya memiliki kulit sensitif, itulah mengapa saya hanya menggunakan dua hal setiap hari, pembersih wajah berbentuk gel dan krim pelembap," tegasnya.
Jam tidur Chuando Tan bahkan nyaris selalu teratur. Dirinya berusaha untuk tidak tidur lewat jam 11 malam dan mendapatkan 'deep sleep' lantaran berhenti makan lima sampai enam jam sebelum tidur.***
